lido cool
اسرة منتدي lidocoolترحب بيك

lido cool



 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اسرة منتدي ليدو كول ترحب بكم.....welcome on forum lidocool... 
 
حكمة اليوم
من تربي على شئ شاب عليه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
البحث عن الموقع الاسلامي
البحث في دليل المواقع الإسلامية
الكلمة:
مواقيت الصلاة
تحويل التقويم الهجري الي ميلادي والعكس
تحويل التاريخ
ميلادي إلى هجري هجري إلى ميلادي
اليوم: الشهر: السنة

شاطر | 
 

 الزمالك يؤدى تدريبه الأساسى الثلاثاء قبل دخول المعسكر المغلق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
avatar

الجنس : ذكر
الابراج الابراج : الجدي
الأبراج الصينية الأبراج الصينية : الثعبان
المساهمات : 102
تاريخ التسجيل : 08/04/2009
العمر : 40
الموقع الموقع : www.lido78.dahek.net

مُساهمةموضوع: الزمالك يؤدى تدريبه الأساسى الثلاثاء قبل دخول المعسكر المغلق   الثلاثاء أبريل 14, 2009 4:42 pm

[img][/img]
Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed
المصدر : Zamaleksc.org

يؤدى الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك تدريبه الأساسى فى الخامسة من مساء الثلاثاء بملعب محمد حسن حلمى " زامورا " بالزمالك وذلك تمهيدا للدخول فى المعسكر المغلق مساء استعدادا لمواجهة فريق بتروجيت فى اللقاء الذى يقام مساء الخميس القادم فى اطار مباريات الأسبوع السابع عشر للدورى المصرى الممتاز .

ومن المنتظر أن يخوض الفريق التدريب الأساسى قبل أن يتم اختيار المجموعة المرشحة للدخول فى المعسكر المغلق من جانب الجهاز الفنى بقيادة السويسرى ميشيل دوكاستال المدير الفنى .

وكان الفريق قد واصل تدريباته فى الخامسة من مساء الاثنين بملعب النادى فى حضور كل اللاعبين فيما عدا الثنائى جمال حمزة والغانى مانويل أجوجو .

واستمر أحمد عبد الرؤوف لاعب خط الوسط فى تدريبات التأهيل والعلاج الطبيعى بالجرى حول الملعب وبات من الصعب أن يلحق اللاعب بمباراة بتروجيت حيث يستمر برنامج التأهيل لمدة يومين آخرين قبل أن ينتظم فى التدريبات الجماعية .

وأدى محمود عبد الرازق " شيكابالا " واحمد غانم سلطان ومحمد المرسى وابراهيم صلاح تدريبات خفيفة استشفائية بسبب مشاركتهم فى لقاء الشباب أمام الأوليمبى خوفا من تعرض أحدهم للارهاق .

تركز المران على تدريبات الجرى وفك العضلات وتدريبات بدنية تحت اشراف أرموند مدرب الأحمال الى جانب تقسيمة ركز خلالها الجهاز الفنى على التمركز الدفاعى والرقابة اللصيقة والتسديد من خارج المنطقة والتدريب على العرضيات .

ويؤدى الفريق تدريبا فى الخامسة من مساء الثلاثاء ثم الدخول فى معسكر مغلق ويؤدى الزمالك تدريبه الأخير على الملعب الفرعى باستاد القاهرة مساء الأربعاء .

_________________
[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lido78.dahek.net
 
الزمالك يؤدى تدريبه الأساسى الثلاثاء قبل دخول المعسكر المغلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
lido cool :: egy2009 :: القسم الرياضي :: اخبار الكرة المصرية-
انتقل الى: